ANXIÉTÉ, PEURS

Des peurs, des angoisses, des phobies, accompagnées de symptômes physiques, peuvent nous envahir, au-delà du raisonnable, en dépit de toute logique...

Vous connaissez des crises de panique, des sensations inconfortables qui vous compliquent la vie et prennent une place démesurée ?
Vous essayez de contrôler les choses, ou d'éviter les situations à risque, de vous raisonner ou de vous rassurer, mais cela ne résout rien ?
Une peur vous pose problème concrètement car elle vous empêche de passer un examen, de conduire, de faire quelque chose dont vous avez besoin ?

Qu'il s'agisse de vertiges, de rougissement, d'une peur du regard des autres, etc., la thérapie vous propose d'apprivoiser vos peurs, d'en faire le tour, de les désamorcer progressivement, et d'appréhender les situations de confrontation avec plus de liberté et de sérénité.